青岛日报社/观海新闻11月20日讯 秋冬季节，支原体感染来势汹汹，多地出现儿童支原体肺炎高发的情况。青岛市疾病预防控制中心提醒，在中医理论中，支原体肺炎属于“肺炎喘嗽”范畴，以发热、咳嗽、痰壅、气促为临床主证。中医认为小儿肺炎喘嗽发生的原因包括外因和内因两大类，外因是感受六淫邪气，内因是小儿形气未充、肺脏娇嫩、卫外不固。中医药早期介入，对于防治支原体肺炎具有协同增效作用。
市疾病预防控制中心专家孙宇介绍，肺炎喘嗽病位在肺，病机关键为肺气郁闭。常见的辨证分型有风寒闭肺、风热闭肺、痰热闭肺、毒热闭肺、阴虚肺热、肺脾气虚等。中医对肺炎喘嗽的治疗，以开肺化痰、止咳平喘为基本法。除口服中药外，穴位贴敷、中药熏洗等中医外治疗法的辅助可以明显改善患儿症状，缩短病程。
孙宇建议，日常生活中，要做到避风寒，畅情志，节饮食，慎起居，他推荐以下中医药适宜技术及食疗方助力支原体肺炎预防及恢复期康复。
预防支原体肺炎的常用中医药适宜技术包括：
每天按摩补脾经100到200次，在拇指末节罗纹面（拇指桡侧指端到指根），屈拇指向心推，以补脾经，有健脾胃、补气血的功用；
每天按摩补肺经100到200次，从无名指末节罗纹面向心推，补肺经，可以补益肺气；
每天按揉足三里3-5分钟，位置为外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处，按到此处有明显酸胀感，即取穴准确，以拇指端或罗纹面着力，稍用力按揉3到5分钟，可以健脾和胃、调中理气、导滞通络。
每天捏脊6到10遍，后背正中线大椎至龟尾成一直线，用三指捏脊法或二指捏脊法，来回反复6-10次，使局部皮肤潮红，可以调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气。
防止支原体肺炎的常用中医食疗方有以下几种。
百合银耳粥：准备鲜百合50克，银耳10克，大米100克，将百合洗净，银耳温水发开，洗净切碎，与大米同煮为粥。可补肺养心，健脾生津。
秋梨汤：新鲜鸭梨洗净切块，加水煮汤饮用，适用于干咳频繁者。
山药八宝粥：用山药、炙黄芪、党参、莲子、麦芽、茯苓、薏苡仁各10克，大枣（去核）5枚，粳米100克，加水煮粥，滤去黄芪和党参的药渣，加白糖适量。可益气健体。
萝卜粥：白萝卜（切小块）200克，半夏6克，茯苓、白术、陈皮各10克，水煎1小时，取汁1000毫升，加粳米100克，熬粥，加白糖适量，每日1次，可健脾燥湿，下气化痰，消积宽中。
萝卜炖牛肉：白萝卜450克，牛肉100克，大葱、姜、料酒、盐、八角适量，可补益肺肾，增强机体免疫力。
（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）
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