青岛日报社/观海新闻4月17日讯 2024年4月15日至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“综合施策 科学防癌”。今天，青岛市疾控中心提醒女性朋友提高健康意识，时刻关注身体的微妙变化，并定期进行妇科检查，实现肿瘤早发现早治疗。
市疾控中心专家杨雪纷提醒，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，发病率居女性恶性肿瘤之首。好发于40到60岁的中年女性，中位发病年龄为47岁。常见致病因素有家族史、月经婚育因素（月经初潮年龄小、绝经晚和月经周期短，不育、晚育等）、激素替代治疗等。乳腺癌常表现为乳房出现肿块及乳房皮肤、乳头性状改变。乳腺乳房钼靶能检出乳房触诊体检摸不到的早期乳腺癌，结合肿瘤标志物（CA15、 CEA）及临床症状对于早期预防性诊断有重要作用。
宫颈癌在我国发病年龄通常在35岁以后，高峰年龄在45~49岁，呈现年轻化的现象。常见致病因素是HPV病毒感染、不良性行为、多孕多产等。宫颈刮片细胞学检查结合高危型HPV检查、鳞状细胞癌抗原检查，连续监测可有效预防，此外，专家建议广大女性朋友们尽早接种HPV疫苗。
子宫内膜癌是妇科常见的恶性肿瘤，近年来发病有增加的趋势，年龄、月经（初潮早、绝经延迟）、代谢综合征、内/外源雌激素作用等因素与子宫内膜癌的发生相关。目前，子宫内膜癌的肿瘤标志物主要有HE4、CA125、CA724和CA19-9，单一血清的肿瘤标志物诊断性能和效能不如整合检测准确性高。对于有家族史的高危人群，专家建议结合影像学进行筛查。
卵巢癌也是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于宫颈癌和宫体癌，但其致死率却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成威胁。大部分卵巢癌为散发，遗传性约占15%左右，多与遗传性乳腺癌和卵巢癌综合征、林奇综合征相关。卵巢癌可用肿瘤标志物CA125与经阴道超声的联合筛查。
杨雪纷提醒，女性朋友们应保持规律的生活方式，确保充足的睡眠时间，是维持身心健康的基础。保持轻松愉快的心情同样至关重要，长期精神压力大、情绪低落会对神经系统产生不良影响，导致身体激素分泌异常。因此，女性朋友们要学会调整心态，释放压力，让心情保持愉悦。在饮食方面，女性朋友们应注意合理搭配食物，避免过多摄入刺激性食物和高脂肪食物，同时，长期营养不良以及抽烟喝酒等不良习惯也会导致内分泌失调，增加患病风险。最后，建议女性朋友们要养成健康合理的饮食习惯，为身体提供充足的营养和防御能力，远离疾病的侵扰，享受美好的生活。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）
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