陈芋汐/全红婵在巴黎奥运会跳水女子双人10米台项目上为中国队夺得第七金

“水花消失”，跳水姐妹稳摘金

准备、起跳、腾空、翻转、入水，“跳水姐妹”陈芋汐和全红婵几乎同步完成了最后一跳5253B——向后翻腾两周半转体一周半屈体，比赛还没有结束，观众们已然明了：中国队已经将这枚金牌拿下。

7月31日，巴黎奥运会跳水女子双人10米台决赛中，中国选手陈芋汐/全红婵以总分359.10夺得金牌，这也是中国跳水在奥运历史上的第50枚金牌。朝鲜组合、英国组合分别以总分315.90、304.38获银牌和铜牌。 

7月31日，中国选手陈芋汐（后）/全红婵在比赛中。新华社记者 李颖 摄

这是一场稳稳的胜利。从她们登场开始，冠军不再有悬念，这场比赛对于她们来说，更多的是对自我的挑战。

她们还想跳得更好。尽管频现“水花消失术”，赛后，陈芋汐、全红婵都表示，还可以“跳得更好”。 

水花没有“惊动”泳池，却惊艳了世界。

出生于2005年的陈芋汐和出生于2007年的全红婵，是备受关注的“跳水姐妹”。这一次，她们肩负着为中国队实现奥运跳水女子双人10米台七连冠的重任。

比赛中，陈芋汐/全红婵五跳均位列第一。第一跳两人选择了难度系数2.0的201B，拿下56.40分。第二跳完成301B，获得54.60分。第三跳时，难度系数升级到3.0，完成了107B，拿下80.10分。第四跳是本场比赛两人的最高分，选择的是难度系数3.2的407C，获得85.44分。最后一跳是同样难度系数为3.2的5253B，获得了82.56分，最终以总分359.10夺冠，领先第二名朝鲜组合超过40分。 

回顾比赛，全红婵表示对自己的表现并不是非常满意，陈芋汐则提到自己的状态仍然有些紧。“今天其实从比赛前就感觉有一些紧张，会觉得有一些压力，没有完全把自己的情绪压下来，导致今天发挥确实不太稳定，包括动作细节各方面都没处理好，最后5253B确实出现一些问题，还是觉得有些可惜。”陈芋汐说。

细心的观众可能会发现，全红婵察觉到陈芋汐情绪波动时，第一时间拍了拍队友的后背，携手奋战的她们之间，有太多“惺惺相惜”。

比赛结束后，陈芋汐在场边哭了，随后又开心地抱起了全红婵。当时的心情如何？“我们搭档三年以来确实经历过很多大大小小的比赛，一起携手站上过很多次领奖台，但是奥运会的意义不一样。”陈芋汐说。 

第二次征战奥运，两人对奥运的理解都有了很大的变化。“第一次奥运会的话，确实年龄比较小比较懵懂，并不太能完全理解奥运会的意义。这次的话在经历过一个新的周期，包括世界比赛的锻炼之后，会对奥运会产生更深刻的理解。”陈芋汐说。

东京奥运会上，全红婵一跳成名天下知。但在巴黎奥运会周期，她的路走得却很难，尤其是面临身高增长和体重增加以及伤病，必须以更多的体能和力量训练来保持竞技水平，很多时候她都是最后一个离开体能训练场。如今在巴黎站上最高领奖台，她也给出了相似的答案：“参加这一届比赛更加理解了奥运会的重要意义，我会全力以赴跳动作。”

抛却奥运冠军的光环和年少成名的压力，她们身上处处流露着花季少女独有的活泼和可爱。三年前的东京奥运会上，全红婵曾被记者问到一个问题：跳水和接受媒体采访，哪个更难？全红婵当时的回答是都难。现在，全红婵坦言，面对媒体采访已经没有那么紧张，更笑着和记者说：“我主要怕你们嫌我话少。”

属于“跳水姐妹”的路还有很长。“做好自己就行了，不管谁拿（金牌），只要是中国的就行，我们把自己的动作跳好就行了。”对于接下来两人的同台角逐，全红婵说。（青岛日报/观海新闻特派记者 马晓婷）

记者手记

心态，属于每个运动员的奥运命题

巴黎奥运会开幕后已经走过了5个比赛日，连日来，记者穿梭在各个奥运比赛场馆，在赛后的混采区和新闻发布会现场与中国运动员面对面，其中不乏游泳、乒乓球、跳水等热门项目的运动员。运动员们谈起最多的是心态，中国记者们凑在一起，聊得最多的也是心态。

原来，不只是我们普通人在很多时候被心态困扰，即便优秀如站上奥运赛场的运动员们，心态依然是绕不开的命题。

男子200米蛙泳半决赛结束后，记者们在混采区等到了覃海洋。“是给自己太大压力了吗？”面对记者们的提问，他的回答很坦诚，“就是想得太多了，顾虑太多了，还是不够成熟，没有彻底做到专注比赛本身。”而在心理调节方面，覃海洋更是表示，虽然也和教练交流过，但比赛中其实只能靠自己，唯有经历过才能明白该怎么做，“我会和自己说放下，但站在比赛的角度、站在运动员的角度，要真正做到不容易。” 

遇到这个问题的不仅是覃海洋，即便与队友断层领先摘得跳水女子双人10米台冠军，陈芋汐依然提到了赛前和比赛时的压力和紧张，“觉得自己没有完全把情绪压下来，导致今天发挥确实不太稳定，动作细节各方面都没有处理好。” 

奥运赛场上，什么情况都有可能发生。临时启用副板的王楚钦在男单比赛中2：4不敌莫雷加德，无缘男单16强。谈及比赛表现，王楚钦表示球拍差距不会很大，还是没有发挥好。 

这三位运动员的奥运征程仍在继续，或许他们自己都未曾意识到的是，他们已经迈出了战胜自己尤为关键的一步——拥有直面自己的勇气。我们也期待着在运动员和教练组的共同努力之下，中国健儿们能够尽可能地放下包袱，拼出自我，少一些遗憾。对于我们普通人而言，也能更多地以“放下”的心态去面对生活，从而走向自己人生的旷野。（特派记者 马晓婷）

青岛日报2024年8月1日6版

责任编辑：岳文燕