喉咙干到冒烟，吨吨吨灌下整瓶水

半小时后又渴了？

每天喝够8杯水，皮肤依然干燥起皮

身体总觉得疲惫？

健身完狂补水，肌肉还是酸胀乏力

恢复速度慢？

这些“喝水无效”的真相，藏在90%人都忽视的认知盲区里——普通水只能解一时之渴，却无法真正滋养身体。

医学研究表明，长期饮用缺乏矿物质的水，会导致电解质失衡、细胞代谢减缓，甚至引发慢性疲劳。

更可怕的是，看似不缺水的日常，也会因为“喝错水”而埋下健康隐患！

当你在健身房挥洒汗水，流失的不仅是水分，还有维持肌肉收缩的钙、镁离子；当宝宝喝下用普通水冲泡的奶粉，营养吸收效率可能大打折扣；当你为皮肤光滑度努力，却因缺乏偏硅酸的水，让血管弹性慢慢流失……

每一个日常饮水场景，都在暴露普通水的“无效补水”短板。那我们到底该喝什么水呢？

当普通饮用水难以满足身体对品质与营养的双重需求，矿泉水正以天然优势脱颖而出。天然矿泉水源自地下深层，历经岩层经年累月的渗透与矿化，将钙、镁、钾等矿物质与微量元素一一收纳，赋予饮水更丰富的内涵与层次。

在喝矿泉水时，入口就能感受到与众不同的清冽甘醇，这是天然矿物质带来的独特风味。

而且天然矿泉水的PH值呈天然弱碱性，与人体血液环境相近，更易被身体接纳；小分子团结构让水分渗透更高效，解渴之余还能给身体深层滋养。现在不少产品都打着“矿泉水”的名号，但什么水都能被称作矿泉水吗？

根据GB/8537-2018《食品安全国家标准 饮用天然矿泉水》，真正的矿泉水首先在源头上就有着严格要求——必须是地下深处自然涌出或人工钻井采集的水源，且水源地要严格保护，避免污染。

并且，水中锂、锶、锌、硒、偏硅酸等矿物质或微量元素，至少有一项或一项以上达到规定的界限指标，这也是矿泉水区别于其他饮用水的核心特征。

在水质稳定性与生产规范上，矿泉水同样有“硬指标”。

它的化学成分、流量、水温等需在天然周期波动范围内保持稳定，不能出现大幅变化。

同时，生产过程严禁将原水运至异地灌装，必须在水源地直接加工，确保每一滴水都能锁住天然纯净。

所以，当你选购矿泉水时，认准包装上的“GB/8537”标准号，才是喝到真矿泉水的关键，也只有这样经过严格界定的水，才能被称为真正的天然矿泉水。

天地源·山海四季矿泉水作为报社旗下天然矿泉水品牌，严格遵循GB8537 - 2018《食品安全国家标准 饮用天然矿泉水》生产规范，水源取自享有“海上第一名山”美誉的崂山。

这里森林覆盖率高达82%，远离工业污染，独特的花岗岩地质层，使降水在岩层缝隙中经多年渗透矿化，形成富含钾、钙、钠、镁、偏硅酸等多种微量元素的天然水源，矿物质配比与人体生理需求高度契合。

经检测显示，天地源·山海四季矿泉水pH值为6.5—7.8，水质呈弱碱性，这样的特性可以使人感到疲劳或者身体虚弱时饮用，可以缓解疲劳，加速恢复体力。

为守护水源纯净，天地源建立三级防护体系：核心区物理隔离，禁止无关人员进入；生态缓冲带种植原生植物；并联合多方力量，对周边环境进行实时监测。

在生产环节，采用全封闭自动化设备采集水源，通过石英砂过滤、活性炭吸附、超滤膜分离等多级精密工艺，去除杂质，同时保留有益矿物质。

经多重杀菌，再通过数十项严格检测，确保每一瓶水都符合国家标准与企业内控要求。经特殊工艺后的山海四季矿泉水入口更加柔和，入口更顺，喝起来不涩口。

另外，天地源·山海四季矿泉水凭借天然小分子团结构与丰富矿物质，带来柔滑甘醇的独特口感。初尝清冽爽口，回味甘甜悠长。简约大气的流线型瓶身设计，搭配青岛四季风光图案，将自然之美融入产品。

目前，天地源·山海四季系列矿泉水重磅上市，已在丽达、乐华、真诚超市及青报优选小程序全面上架。诚邀您选购体验，感受源自崂山的天然纯净，开启品质饮水新时代。

责任编辑：孙源熙