青岛日报社/观海新闻7月26日讯 “遇到有人突然晕倒，心跳呼吸骤停，你知道该怎么做吗？”7月24日至25日，青岛市红十字会联合青岛市微尘公益基金会开展的2025青少年应急救护公益培训活动，在海丽雅应急救护中心正式拉开帷幕。
本次培训吸引了岛城百名学生与志愿者参与。培训内容不仅涵盖红十字运动基本知识与护佑生命理念，更包含心肺复苏基础知识、成人心肺复苏的程序和操作技术、自动体外除颤器（AED）操作技术等硬核技能教学。活动旨在用专业知识织密“生命安全防护网”，让更多人掌握心肺复苏、止血包扎等实用技能。
“大家要牢记，心脏骤停的黄金抢救时间仅有4到6分钟。在这短短几分钟里，若能熟练掌握心肺复苏（CPR）和海姆立克法，就可能为濒危的生命赢得宝贵的生机。”急救导师在现场强调。导师通过生动案例与视频，深入浅出地讲解应急救护的重要性，并结合心脏骤停、异物卡喉等常见意外场景，详细演示心肺复苏、AED 使用、海姆立克急救法等操作要点。
模拟急救场景中，学员们积极动手实践，逐步熟练掌握心肺复苏的按压节奏、AED的使用方法以及止血包扎的技巧。急救导师借助模拟人、AED模型等工具手把手指导：胸外按压要“用力、快速、深度至少5厘米”，使用AED的秘诀就是“听它说，照它做……”助力学员深入理解应急救护要点，快速准确掌握救护知识。
培训尾声，参训学员通过线上理论答题与实操考核拿到“CPR+AED”培训证书。“这次培训让我收获很大，我学会了真正能救命的技能，以后遇到紧急情况，我有信心能伸出援手。”参训学员说道。
此次活动创新采用“学、练、考”三位一体模式，推动急救知识从书本文字转化为实践本领。活动以学生为主要参与对象，不仅有效提升青少年群体的应急救护能力，更借助他们的力量广泛传播急救知识，营造“人人学急救，急救为人人”的浓厚社会氛围，为织密生命安全防护网注入蓬勃青春力量。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞 ）
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