青岛日报社/观海新闻10月16日讯 14岁初二女生小雅（化名）在学校体检后，她因担心体重“超标”严格节食，只吃极少水煮菜还催吐，半年内，身高158cm的她体重从45公斤降至32公斤，并出现面色苍白、怕冷、情绪低落等症状，但她仍觉得自己“胖”。近日，青岛市精神卫生中心专家确诊其患有神经性厌食症，经科学治疗和家长配合，孩子的症状有所改善。
市精神卫生中心专家提醒，当孩子出现极端的节食、体重骤降时，请务必认识到，神经性厌食症不是叛逆或不良习惯，而精神障碍之一。它的核心是对体重增加的病态恐惧和扭曲的体像认知，需要像治疗糖尿病、心脏病一样，进行专业的医学干预。
家长应该学会识别预警信号，关注孩子行为、情绪与身体的改变。如果发现孩子出现以下“危险信号”，请高度警惕。
信号之一是行为警示，包括严格节食，极度关注热量，只吃“安全食物”，回避家庭聚餐；进食异常，饭后常躲进卫生间（可能催吐），过度咀嚼、玩食物；过度运动，即使抱病、疲劳也强迫运动，停不下来；隐瞒行为，穿宽松衣物掩饰消瘦，否认饥饿。
信号之二是情绪警示，表现为情绪波动，易怒、焦虑、抑郁，尤其在讨论食物时更为严重；认知扭曲，无论多瘦都觉得自己“胖”，追求完美；社交退缩，远离朋友和家人，兴趣减退。
信号之三是身体警示，这种情况已经需要立即就医。其表现为：体重显著低于同龄、同身高正常水平，并出现生长发育停滞，身高增长缓慢，女孩出现闭经等症状；此外还有怕冷、头晕、乏力、皮肤干燥、脱发、心律失常等躯体症状。
如果发现孩子出现神经性厌食症的征兆，家长应该成为孩子最有力的盟友，首先要做到立即行动，怀疑即就医，勿抱侥幸心理。与此同时要学会表达共情，说“我担心你的健康，我们一起来面对”，而非“你必须吃饭”。家长应关注孩子的情绪和活力，而非体重数字，并做到信任专业团队，积极配合治疗成为孩子康复路上不可替代的伙伴。
专家特别提醒，家长千万不要强迫孩子进食，这会引发权力斗争，加重病情。平时不要评论身材，不要讨论自己、孩子或他人的胖瘦。对于患病的孩子，家长不要责备，厌食不是意志力问题，而是疾病表现，而且不要放弃希望，康复虽漫长，但完全可能实现。早期专业干预是康复的关键，请家长们放下自责和恐惧，帮孩子勇敢地迈出第一步。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）
责任编辑：周晓
