“产假快结束了,我不想在家带孩子,可我也不想回去上班。我该怎么办?”

最近,一位年轻的宝妈向我求助,说她去年生了个可爱的宝宝。

现在女儿快1岁了,她也马上要回到工作岗位了。

可是她特别不想去上班,甚至有点恨痛自己的工作。

人们都说干一行爱一行,可为什么她是干一行恨一行呢?

/ 情感倾诉 /

我是做建筑设计工作的,已经工作了3年,生产之前月薪12000元左右,年底还有奖金。

其实考大学的时候,我并不知道自己该选什么专业,确定学校后,我就是从高分到低分填报,结果就录到了这个专业。

这个专业学起来就很忙很累,工作了以后就更累了。

以前到了周末,我还能跟老公(当时是男友)一起逛逛街,吃吃饭,看看电影,可后来我的业余时间几乎就是睡觉。

惟一让我感到些许安慰的,就是收入和同龄人比起来还算是比较高的。

我也想过当一名优秀的设计师,然而日复一日的加班,没完没了的项目,超长的工作时间渐渐地把我的想法都磨没了。

我想换份工作,但当时我已经怀孕,到哪里人家都不愿意要,我只好先干着。

怀孕6个月后,我回家待产,接着就是生孩子、休产假,大概过了将近一年。

这期间,母亲曾过来帮我带过一段孩子,那时候我心情还好些,可后来父亲身体不好,我就让母亲回老家了。

母亲走后,我就一个人带孩子,里里外外就我一个人,老公回来也帮不上我什么忙。

每当孩子哭闹和生病时,我就会跟着她一起哭。

有时候我甚至想:我为什么要生个孩子啊!

我不想整天在家带孩子,可我也不想回到自己讨厌的工作中。

一想起我上班了,女儿在家哭闹,而我要面对没完没了的工作,我就特别郁闷。

慧姐,我该怎么办啊?

/ 慧姐支招 /

这位宝妈,你现在的心理状态,应该是工作烦恼和产后抑郁叠加的结果。

我们先来说工作上的烦恼。首先看得出你对自己的专业和职业并不喜欢,也不满意,因此也就谈不上热爱。为什么很多人都不热爱自己的工作?这是因为对于大多数人来说,理想和现实的差距太大了,工作的目的成了养家糊口,挣钱是为了维持物质生活,给自己带来基本的安全感。在马斯洛的需求理论中,物质需求是最低层次的需求,因此当工作和赚钱就是为了满足物质需求时,也就不能给我们带来很大的驱动力。

另外,从你的叙述中,我们能看到,你并不知道自己究竟喜欢什么工作。如果你有自己喜欢做的事,也就不会深陷职业的烦恼之中了。针对工作方面,我的建议是努力挖掘自己的内在,看看自己究竟喜欢什么、擅长什么,尽快找到能发挥自己特长、并且又能赚到钱的事情去做。在没有找到自己钟爱的职业前,先把目前的工作当成是一个赚钱的工具,不能倾尽全力,尽职尽责就好。

再来说说你的产后抑郁。我认为产后抑郁的根源有两条:一是在你还没有做好心理准备时,就匆匆当了母亲;二是周围的人对你的理解和关心不够。针对这个问题,我想说,孩子已经出生了,偶然已经成了必然,那么就接受现实,毕竟孩子是你和老公爱的结晶,把更多的爱给孩子,孩子也会回报给你巨大的幸福。当你感受到做母亲的幸福时,你就不会因为有了孩子而烦恼了。另外,生活中如果不开心了,多和家人交流,把自己的心里话告诉家人,只有说出来,别人才能理解你,也才能给你更多的关心。当你把这两件事协调好了,你的生活里也就没有那么多烦恼了。(青岛日报社/观海新闻记者 李慧)

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责任编辑:李慧

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