青岛日报社/观海新闻1月10日讯 青大深圳校友会是青大校友在深圳的家，也是实训队在深圳的学习和后勤保障基地。近日，北京大学深圳医院营养科主任、青岛大学深圳校友会会长张明做客“企业家大讲堂”，为青岛市第七批赴深圳体悟实训队就“如何通过合理营养预防重大疾病和提升生活品质”主题开展了专题讲座。
青岛大学深圳校友会会长张明（左）做客“企业家大讲堂”。
营养是生命与健康的基本保证。张明结合自己的从医心得，从营养学的角度为实训队讲解了增强免疫力、提升生活品质的秘诀。据介绍，优质生活品质具有八大指标，即睡眠、饮食、压力、肠道菌群、健身和运动、大脑游戏、性功能、免疫力，而饮食是改变健康走向的重要因素之一。以身体的各大重要器官为切入点，从各类食品营养、食品搭配和科学减肥等多个维度，张明深入浅出，为实训队员梳理了日常的健康管理方案。现场与会的实训队员积极提问、交流互动，纷纷表示增进了对合理营养和健康管理的认识，受益匪浅。
实训队员参加《青大深圳学堂》第二讲
据了解，自青岛开展赴深圳体悟实训伊始，青大深圳校友会即积极与体悟实训队进行对接，开展主题交流活动，并提供医疗保障服务。青岛市第七批赴深圳体悟实训队在深期间，实训队员先后参加了《青大深圳学堂》第一、二讲，就深圳的创新创业等主题与企业家们开展了互动交流。元旦期间，实训队还联合青大深圳校友会等开展思辨会，研讨深圳营商环境，聚力赋能青岛实践。（青岛日报/观海新闻驻深圳记者 李勋祥 文/图）
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