观“健”战疫㉖|想要提高身体协调性,居家多做敏捷性练习

青岛日报社/观海新闻
居家健身强体魄,科学运动战疫情。在本期观海新闻与青岛市体育局联合策划的“观‘健’战疫”中,来自英派斯健身的专业教练带来了有助于保持身体年轻、提高运动表现的敏捷性练习。让我们一起行动起来,以积极的态度和强健的体魄齐心协力打赢疫情防控阻击战。(青岛日报社/观海新闻记者 臧婷|责任编辑 单蓓蓓)
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