居家健身强体魄，科学运动战疫情。本期观海新闻与青岛市体育局联合策划的“观‘健’战疫”中，来自伍佰优品健身的专业教练带来的是能够让提升锻炼效果加倍、减少运动风险的拉伸训练。每天只花十分钟，让你越练越轻松。（青岛日报社/观海新闻记者 臧婷｜责任编辑 周晓）