随着青岛防疫形势的逐步好转，很多运动爱好者们都陆陆续续走到户外自发参与各种各样的健身活动。近日，青岛市体育局组织发动市民参与山东省第三届“云走齐鲁”线上万人健步走活动，运动场地为公园、操场、街道等，方便市民就近运动，提升城市运动活力。目前，市马拉松协会和我市多个特色跑团都已参与其中。

作为青岛马拉松医疗跑者的运动爱好者宋涛在得知“云走齐鲁”线上万人健步走即将启动的时候，发动自己所在的跑团成员成立“毅之跑”战队，目前已吸引大约70名跑团成员准备参加，“在过去，我们这个团体都是跑马拉松的，大家在运动中得到健康。最近我在青岛市体育局的公众号看到了“云走齐鲁”线上万人健步走这个活动，这个活动既可以跑，也可以走，中老年朋友也挺适合参加的，于是我发动父母身边年龄比较大的老年人也参与活动，让身边的人能够和我们一起动起来，达到锻炼身体的效果。积极组织身边的朋友一起报名参加，可以把更多的正能量分享给大家，还可以通过这次活动把青岛特色跑团的魅力和风采展示在全省人民面前。”   

“云走齐鲁”线上万人健步走已成功举办两届，共带动近60万人参与。本届“云走齐鲁”线上万人健步走由国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部、山东省体育局、山东省卫生健康委员会主办，各市体育（教育和体育）局、山东省体育科学研究中心承办。今年的活动系统全面升级，增设首页菜单，各市参赛、打卡数据一目了然。首页设置功能按钮，计步软件下载嵌入，同时增加报名菜单和队伍搜索引擎，助力参赛方式更便捷。客服队伍规模扩大，全天候在线服务，为赛事保驾护航。参赛者在报名成功后，将免费领取一份针对健康人群、慢性疼痛人群、三高等代谢指标异常人群以及部分运动损伤人群制定的普适性运动处方，通过健康自查，在了解自己的身体形态及素质状况后，实现更有针对性的锻炼，从而避免运动过量，达到科学锻炼的目的。

去年，青岛市体育局组织的“云走齐鲁”线上万人健步走活动，创新开展“跑遍青岛”主题健步活动，得到了市民朋友的积极响应。全民健身是国家战略，是人民美好生活的重要内容，是体育民生属性的根本标志，是体育全部工作的基础。在今年3月初举行的2022年青岛市体育工作会议上，市体育局党组书记、局长、市体育总会主席车景华表示，发展体育事业，第一要务就是要把全民健身抓在手上，抓出成效。2022年，青岛市体育局将紧紧围绕“严、真、细、实、快”的工作要求，陆续开展各类健身活动，坚持就近就便、扩大参与的原则，最大限度地吸引和扩大市民参与，促进全民健身进一步热起来、火起来。

责任编辑：李慧