面对疫情，除了做好科学的自我防护外，还要注重心理健康。积极乐观的情绪、健康向上的心态，同样是一种强大的免疫力。疫情期间，我们如何舒缓压力、调整情绪？听听专家怎样说。如果您有相关方面的需求，可拨打免费心理咨询热线 400-8692-525。（青岛日报社/观海新闻记者 史鉴 梁睿 | 责任编辑 臧婷）