面对疫情，有些人可能会因过度关注身体状况、过度关注疫情信息，产生“焦虑、疑病”的心理。面对这种情绪如何自我调节？专家建议这样做。免费心理咨询热线：400-8692-525。（青岛日报社/观海新闻记者 史鉴 梁睿｜责任编辑 周晓）