疫路漫话㉚|“阳”得快?养得慢!饮食搭配注意这5条……
©原创
“阳康”后,在饮食搭配方面需注意什么?如何科学补充营养?观海新闻提醒,要注意食物多样化,避免食用油炸、肥腻、辛辣刺激类食物,多吃新鲜蔬菜水果。尤其要注意:营养补充不能操之过急,不要暴饮暴食。(发布:青岛市委宣传部 制作:观海新闻 记者 姜玲丨责任编辑 姚敏)