6月25日下午，随着全省第二次高考新闻发布会结束，山东考生们开启了最激动人心的查分环节。伴随着一声声欢呼与拥抱，岛城多所学校的学子为自己逐梦青春的奋斗岁月交上了一份亮眼的答卷。即墨二中高三毕业生于跃拿到了693分的优异成绩，一起来看看他的心得分享。

即墨二中 于跃 693分

受挫时心态调整很重要

6月25日下午，查到高考分数后，于跃与父母激动地抱在了一起。在高考中他稳定发挥，获得了自己满意的结果。对于自己非常喜欢的语文、数学科目，他坦言自己应该考得更好。“我从小就喜欢读书，也建议学弟学妹们在语文学习上注意平时积累，这样以后不论做理科题还是读文章，都会有深入的理解。”于跃说，“对于数学，则要‘有思想’地刷题，学有余力的同学不要局限于课堂知识，不要只刷自己会做的题，可以多拓展延伸一些拔高的数学题，锻炼自己的数学思维。”

对于物理化学生物科目的学习，于跃表示要紧跟学校的节奏，尤其是复习阶段，每次小测试后都要从试卷中找原因、找问题，不要放过任何有疑问的知识点，保持水平、稳定发挥。

回顾高三的学习生涯，他总结道：“高考前的心态调整非常重要。”高考前一模，于跃的成绩很不错，但二模失利，那次失败对他是个严峻的考验。“那时的心理落差非常大，后来反思可能是自己考试时太紧张了。”于跃非常感谢班主任和各科老师在他遇到挫折时的鼓励和支持，老师们真诚地对他说：“考差了没关系，只是一次测试而已。”“你很棒，不要被一次跌倒而打败。”于跃说，在即墨二中，高三团队的老师们不仅帮每个学生调整心态，教大家如何应对考场紧张，也会专门组织学情分析会，对学生的各科成绩进行研究、分析，用个体化的复习策略来提高整体实力。

于跃也非常感谢父母的支持，“高中有两年走读时间，爸爸每天早上4点半起床为我准备早饭，每晚10点多晚自习结束后去接我。”这些都是于跃心中忘不了的温暖。现在他比较倾向于清华大学的计算机、电子信息、自动化等专业，希望在大学生活中继续拓展专业和兴趣爱好，向着自己的目标前进。（观海新闻/青岛早报记者 康晓欢 杨健 ）

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