青岛日报社/观海新闻5月26日讯 从艺术创作的细腻表达，到脑力激荡的趣味挑战，从活力满满的运动互动，到治愈温暖的心灵疗愈……5月25日，以“跃动青春，心向暖阳”为主题的心理游园会在中国海洋大学各校区火热开展，这场覆盖西海岸校区、鱼山校区、崂山校区的沉浸式心理盛宴，吸引了近万名师生的广泛参与。
近年来，中国海洋大学坚持把加强和改进学生心理健康教育工作作为人才培养的重要内容，以“全员育心、全心育人”为工作理念，坚持育人、育才与育心相统一，通过提升“四力”塑造学生优秀心理品质、防范化解心理危机、建设平安和谐校园，促进学生全面健康成长。
艺术创作区：每个灵魂都藏着独特的星图
清真食堂对面篮球场的艺术创作区，成为师生释放内心的“秘密花园”。
感恩便利贴墙成为情感表达的窗口，密密麻麻的便签，一句句真挚的话语，将细碎的温暖构筑起充满温情的“心灵幕墙”；掌心暖光：爱的传递计划中，同学们专注地完成10秒折纸挑战，随着爱心逐渐拼成“爱”字，现场也被注入一股柔软的力量；
心灵沙盘与笔绘创造是潜意识的温柔出口，指尖掠过沙盘，沙丘间筑起压力城堡又轻轻推平；画笔蘸取靛蓝颜料，在画布上晕染出焦虑的云，却在层层叠叠的暖黄中开出希望的花。
音乐盲盒让《晴天》遇见“期末周的咖啡香”，让《夜空中最亮的星》邂逅“夜晚的实验室”，陌生灵魂在音符与文字的共振中，忽然读懂了彼此未说出口的故事，在靠近中相互治愈。
脑力激荡区：尝试，是心与脑之间的直线距离
脑力激荡区化身“心理健身房”，用趣味挑战激活大脑潜能。
情境猜谜海龟汤前围满了三人小组，在一来一往的问答中，逻辑推理与团队协作擦出火花，击掌声里藏着逻辑破局的畅快与团队默契的升温；情绪气球大作战则是一场色彩与心灵的对话——捏爆红色愤怒气球的闷响里，积压的烦躁随碎片飞溅，捧起蓝色悲伤气球的掌心温度，让低落情绪找到了温柔的容器；定格快门挑战让校园秒变“摄影棚”，定格下的搞怪姿势照片里，洋溢着协作的默契与欢乐，也充斥着“原来快乐可以如此简单”的心灵顿悟。
热辣滚烫区：动起来，就会有多巴胺和阳光
运动区的喧嚣是青春最直白的心跳声，每一次奔跑与协作都在为心灵充能。
无敌风火轮与急速五子棋考验团队协作，参与队伍以默契配合完成风火轮折返赛，在五子棋接力中上演逆袭，欢呼声与掌声交织成青春活力的交响。光盘拔河的彩虹圈里，腰肢扭动间笑声浪浪，当光盘滚入对方区域的瞬间，认输者的懊恼与获胜者的开心，都是压力蒸腾后的轻松；手忙脚乱的地胶贴纸前，两人手脚并用的滑稽姿态惹得围观者捧腹，却在成功抵达终点时突然读懂：偶尔笨拙地前行，也是一种可爱的成长。
鱼山校区：多元场景下的心灵治愈
三角地的树下，每一缕风都裹着治愈的因子。
声入人心的对谈里，让参与者在“表演—猜测—分享”中，音乐与情绪的跨媒介翻译，让被理解的感动在人群中静静流淌；心灵拼图的展板前，树叶与压力拼成共赴山海的图景，当拼图逐渐成型，参与其中的我们也意识到：原来把焦虑（枯叶）和希望（文字）拼在一起，真的能看见光。撕掉标签认知重塑中，在覆盖性别偏见的KT板上，“女生必须温柔”“男生不能流泪”等标签被一张张“眼泪是勇气的勋章”“理工女也能浪漫”的便签覆盖，阳光穿过人群，撕掉标签后的我们也彷佛长出了自己期望的新的血肉。
西海岸校区：创意手工浸润心灵
学习综合体的草坪上，每个摊位都是一座“心灵手作工坊”。
领养我的专属“小狗”摊位前，创作区的毛线与贴纸让每只纸犬都成为独一无二的情绪守护者。当指尖抚过悲伤小狗下垂的纸耳朵，那微微卷曲的弧度与记忆中某个沮丧午后的自己重叠——它耷拉着脑袋蹲在展示区，像极了在图书馆走廊偷偷抹泪的瞬间。轻轻揉捏它的耳朵时，仿佛穿越时光，温柔按住了那个蜷缩在角落的自己的肩膀。
手绘心灵，扇动美好活动中，空白透扇变成“情绪画布”，有人用蓝色描绘大海，有人用粉色点缀花朵，一笔一划都是对自己的温柔对话。风车转转悦心情的彩虹风车海中，随风转动的叶片成为流动的“心灵宣言墙”，旋转出爱自己是终身浪漫的开始的光影矩阵，
情绪转化链默默记录着800次倾诉与治愈：当小组作业被推诿的纸条沉入烦恼消化盒，祝福分享盒总会递出你值得被敬佩的烫金卡片，而开心糖果盒的橘子糖，早已在舌尖化开成明天会更好的甜。
最动人的是放飞小确幸风筝计划——绘着《追光者》的风筝掠过云霞时，我们望着天际线说：它飞多高，我的勇气就有多高；载着《海底星空》的风筝翻涌成浪时，压力随线轴的转动一点点释放。当百只风筝在天空织就向光而行的锦缎，地面的欢呼声里，藏着千万个重新出发的勇气。（青岛日报/观海新闻记者 杨琪琪）
责任编辑：李青
