秋分昼夜均，寒暑平阴阳。秋分时节，天气转凉、燥气盛行，正是调节身体、预防秋燥的重要时期。为传播传统节气养生智慧，关爱社区居民健康，9月22日，盐城路社区联合湛山街道社区卫生服务中心，在国医馆举办了“延韵雅集”秋分节气养生活动。湛山街道社区卫生服务中心国医馆张世杰大夫，围绕“平衡阴阳，润肺防燥”主题，为到场居民讲解了秋分气候特点与养生要诀，并推荐了适合秋季的食疗方和起居建议，帮助大家更好地适应节气变化。

本次活动将传统文化与现代养生方式相结合，通过知识讲解、趣味竞猜和互动体验，让居民在轻松氛围中掌握了秋分防燥的实用方法，增强了自我保健能力。活动获得了参与者的一致好评，为大家送上了一份温馨实用的秋分健康礼。（来源：湛山街道盐城路社区）

责任编辑：刘琴