青岛日报社/观海新闻3月2日讯 “咚咚锵，咚咚锵……”在市社会心理健康公共服务中心的课堂上，孩子们和辅导老师、助教围坐成圈，拍打着非洲鼓，摇晃着沙锤，或者干脆用脚跺地板，感受着音乐的律动。这不是普通的音乐游戏，而是一场儿童青少年心理成长冬令营的“音乐情绪体验课”。
这个寒假，当很多孩子奔波于各种特长班时，一股关注心灵成长的暖流正在青岛多家医院涌动。市精神卫生中心、市妇女儿童医院、北京大学人民医院青岛医院纷纷推出心理成长冬令营，用专业的心理干预和好玩的游戏，为存在“心理小麻烦”的孩子们送上了一份特别的假期礼物。
不是“治疗”，是“陪伴”
“第一天来的时候，那个孩子戴着帽子、低着头，缩在角落里，拒绝跟身边所有人交流。”在心理成长冬令营的课堂上，市精神卫生中心儿少科主任王婷婷指着一名正在跟小伙伴分享零食的孩子，悄悄对记者说。这是冬令营的第三天，那个孩子已经摘掉了帽子，换上了鲜艳的衣服，还会主动给每个人发零食，分享自己的游玩经历。
这种神奇的改变，靠的不是枯燥的说教，而是一场接一场专业的心理游戏。
曼陀罗绘画课上，孩子们在空白的圆形图案上，用彩笔自由涂色。“别小看涂色，当孩子专注于描绘细节时，会进入一种‘心流体验’——呼吸平稳、身体放松、创造力被激发。”王婷婷说，有个男孩把自己的作品命名为“蒙娜丽莎的头巾”，分享时讲得头头是道，“这说明他真正投入了，和画作建立了连接。”
在集体沙盘环节，孩子们需要共同完成一个作品。“从个体到集体，他们要学习合作、分工，既要和谐又要展现个性，这比单纯的心理投射更锻炼人际交往能力。”音乐治疗课上，辅导老师带着大家用乐器表达情绪——有人轻轻拍打表示平静，有人用力敲击释放烦躁。“有些情绪孩子说不出来，但可以用音乐表达出来。”
王婷婷告诉记者，今年寒假两期课程共招了12个孩子，来自小学四年级到初中二年级不等。“很多人以为来这里的都是需要‘治疗’的孩子，其实我们更倾向于能力的‘提高’。”她强调，报名的学员们有些曾经接受过心理治疗，现在处于康复阶段，还有些只是家长觉得他们“不太爱说话”“有点内向”，想让他们来锻炼一下。
冬令营里除了有儿少科心理医生，还有音乐治疗师、沙盘治疗师、心理康复师等多位专业人员。多学科团队协作正是市精神卫生中心的独特优势，让每个孩子都能得到来自不同专业视角的观察和引导，确保活动设计既有趣又科学。
“与其说是治疗，不如说是陪伴。”王婷婷说，在将近一周的时间里，孩子们被全身心地关注和包容，获得巨大的能量支持，“这里就像一个加油站，培训结束后，他们可以带着满满的能量回归日常生活。”
从“治病”到“健心”
“孩子写字左右颠倒、出格、写得慢，老师总说跟不上进度，这算病吗？”寒假伊始，青岛市妇女儿童医院心理科延续了6年多的假期心理训练营再次启动。这里以注意力训练和学能训练为主，年均服务儿童青少年百余人次。今年，心理科再次扩大服务范围，推出了专注力联合书写训练、社交小组、抽动障碍行为干预、感统训练、语言能力训练等多个主题的班级，吸引了60余人次参与。
“以前，我们主要服务孤独症、多动症等有明确诊断的孩子，但这两年，心理门诊经常遇到两类孩子：一类是虽未达到疾病诊断标准，却存在上课走神、写作业磨蹭等明显行为困扰的孩子；另一类是在书写、阅读、社交或者语言表达方面存在一定困难的孩子。”心理科医生丁宁介绍，“他们中有些只是在发育过程中暂时落后，有些虽符合诊断标准，但单纯贴上一个‘标签’并不能有效解决问题。”今年科室首次尝试按照能力水平分层，把能力相近的孩子编在同一个小组，开展更有针对性的干预。
以书写专注力训练营为例，这里招收的是小学阶段存在书写困难的孩子。9岁的王楠（化名）是其中一员，上三年级的他之前写作业磨磨蹭蹭、错字连篇，家长为他的“不用心”而苦恼。经过12次课的集训，他的字迹明显工整，正确率也提高了。
在社交小组里，治疗师会设计游戏及小组任务，让孩子们在互动中增加合作意识、提高倾听和表达能力。一些存在社交障碍的学龄前儿童，通过游戏治疗、同伴干预、轮流练习、规则理解等，逐渐学会等待、分享、回应。这些看似简单的社交技能，却成为他们融入集体、建立关系的起点。
专注力只是“抓手”
“孩子玩手机能连续玩几个小时，但一学习就走神，这是专注力有问题吗？”
面对家长的困惑，北京大学人民医院青岛医院儿童保健科护士长田雨霖给出了专业解释：“孩子真正需要培养的是主动注意力，即对不那么感兴趣的事情也能集中精力。”
到今年寒假，北京大学人民医院青岛医院已经办了四期专注力训练营。今年有20个孩子分两期参与培训，他们采用全天式托管模式，训练项目包括生物反馈仪、认知训练、执行功能训练、社交技能训练等。最让家长欣慰的是，孩子结业时看得见的变化。
田雨霖重点介绍了一位“老生”。去年暑假，这个刚上小学一年级的男孩第一次来训练营时，动不动就钻到桌子底下，不但自己到处溜达，还干扰身边的同学。通过组织技能训练、桌面游戏、感统训练的综合干预，这名男孩的变化立竿见影：听写生字从需要重复多遍到一遍全对，作业质量大幅提升。今年寒假，他再次报名参加进阶训练。
“专注力训练只是抓手，每个孩子背后可能都有不同的需求——情绪问题、亲子关系、社交困难，我们都要兼顾。”田雨霖说。从最初每期只能收到8个孩子，到如今寒假20个名额供不应求，越来越多的家长开始认可这种“游戏+训练”的模式。
纵观今年青岛多家医院的心理冬令营，专业力量与公益属性并存，专业医疗机构的优势尽显。更值得关注的是，这项服务正从治疗延伸到能力提升。当越来越多的家长意识到“心理也可以补课”，孩子们的内心将获得更强大的支持。而这种从“心”开始的关怀，正是社会进步最温暖的注脚。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）
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