青岛日报社/观海新闻3月19日讯 三月乍暖还寒，倒春寒来袭，气温如“过山车”般骤升骤降，也让心血管疾病成为威胁健康的“隐形杀手”。近日，观海新闻记者从青岛心血管病医院获悉，仅17日当天，该院导管室从清晨8点到夜晚9点，四个手术间同步开放，累计完成65台心脏介入手术，其中多例为急性心梗急症。患者中既有年过八旬的老年人，也有正值壮年的中年人。专家提醒，春寒料峭时，更需警惕心梗突袭，守护好心脏健康。
78岁的张大爷有十年高血压病史，平日按时服药，自觉身体尚可。昨天他早起开窗透气后，突然出现胸骨后压榨性疼痛，大汗淋漓、呼吸困难，家人紧急将其送往医院。急诊冠脉造影显示，其冠脉前降支近段严重狭窄达95%，医护团队立即启动绿色通道，半个小时便完成支架植入手术，成功开通闭塞血管，挽救了濒死心肌。“老人血管弹性差，对气温变化调节能力弱，倒春寒的冷空气刺激，直接诱发了斑块破裂，引发心梗。”接诊医生介绍道。
无独有偶，45岁的企业高管李先生，长期熬夜加班、应酬频繁，有吸烟史但从未做过心脏检查。前一日晚上加班后，他突发胸痛伴左肩放射痛，误以为是劳累所致，自行服用止痛药后未缓解，直到凌晨症状加重才就医。检查发现，其冠脉多支血管存在狭窄，其中一支完全闭塞，确诊为急性心梗，医院介入团队紧急实施手术，才转危为安。
为何倒春寒易诱发心血管疾病？青岛心血管病医院心内科专家解释，冷空气刺激会使人体交感神经兴奋，外周血管收缩，导致血压骤升、血液黏稠度增加，血小板易聚集形成血栓，进而诱发心梗、心绞痛等急症。加之春季呼吸道感染高发，病毒引发的炎症反应，会进一步增加血栓风险，成为心血管急症的“导火索”。
倒春寒时节如何做好心脏防护？心内科专家送上四点健康提醒。
做好“春捂”，保暖护心。切勿急于脱掉冬装，尤其要护住头部、颈部和手脚，外出采用“洋葱式穿衣法”，方便增减衣物，避免清晨气温最低时段外出活动，改为上午10点后再进行适度锻炼。
监测指标，规范用药。高血压、冠心病等基础病患者，要增加血压监测频率，若收缩压持续超过140毫米汞柱，及时就医调整用药，切勿因天气转暖擅自停药减药。
调整作息，清淡饮食。避免熬夜、过度劳累，戒烟限酒，减少高盐高脂食物摄入，每天保证1500-2000毫升水分摄入，稀释血液黏稠度，保持室内通风但避免冷风直吹。
警惕信号，及时就医。若出现突发胸痛、胸闷、心慌，或头晕、大汗淋漓等症状，立即停止活动、拨打120，抓住心梗“黄金抢救时间”，切勿拖延或自行用药。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）
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