青岛日报社/观海新闻4月3日讯 国家流感中心监测周报显示，近期南北方省份流感病毒检测阳性率略有上升，分型以乙型流感病毒为主。当前，青岛流行趋势与国家和全省基本一致。市疾控中心提醒，加强流感防控，仍需提高警惕。
市疾控中心专家高钰介绍，乙型流感，是由乙型流感病毒引起的流行性感冒。流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播，也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。全人群对乙型流感病毒普遍易感。
乙型流感主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39℃以上，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状。流感病毒感染可导致慢性基础疾病加重。
儿童的发热程度通常高于成人，乙型流感患儿恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。新生儿可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。
甲型和乙型流感病毒有哪些区别？高钰介绍，甲型流感病毒较乙型流感病毒变异能力强，传播范围广，可感染人、哺乳动物及禽类，容易引起世界大流行。乙型流感病毒变异能力差，且传播范围小，一般仅可感染人和猪，通常以小规模或散发为主，一般不会引起大的流行。
甲型流感和乙型流感症状大部分较为相似，但乙型流感恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状较甲流更为明显。
甲型流感和乙型流感是由两种不同的流感病毒引起，归属亚型不同，不存在免疫交叉机制，所以感染甲流后，依然可以再感染乙流。另外二者的临床症状、传播途径、易感人群有很多相似的地方，普通人群无法进行区分，临床上主要依靠实验室检测手段从病原学角度进行鉴别。
高钰提醒，预防流感，市民应做好个人防护。根据天气变化，及时增减衣物。流感高发期，前往人群密集场所或者乘坐公共交通工具时应科学佩戴口罩，保持社交距离，避免近距离接触流感样症状的患者。
市民应保持健康的生活方式，注意均衡饮食，补充维生素和膳食纤维，增加体育锻炼适量运动，保证充足的睡眠，提高自身免疫力。
此外，市民应养成良好的卫生习惯：经常开窗通风，保持室内空气流通；饭前便后及外出后应使用流动水勤洗手；在咳嗽、打喷嚏时应用手肘掩住口鼻；使用具有消毒作用的湿巾擦拭门把手等经常接触的部位。避免用手去接触口、鼻、眼这些黏膜部位。
市民应关注自身健康状况，当出现发烧、头痛、全身肌肉酸痛等流感样症状时及时就医，不带病上班或上课。老人、儿童等高风险人群出现症状加重时，应提高警惕并发症的出现。
高钰特别提醒，接种流感疫苗是最经济有效的手段，建议6月龄以上无禁忌人群每年接种。通常接种流感疫苗2-4周后，才能产生具有保护水平的抗体，为保证接种者流感高发季节前获得免疫保护，建议每年在流感高峰来临前1到2个月接种疫苗。目前市面上的流感疫苗种类对乙型流感均能起到防护作用。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）
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