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青岛日报社/观海新闻7月31日讯 为弘扬中华优秀传统文化，普及中医健康知识，让孩子们近距离感受国粹魅力，31日下午，大尧社区举行“小小中医”趣味小讲堂主题活动，带领辖区小朋友们开启了一场奇妙的中医文化探秘之旅。

本次小讲堂以“趣味科普+沉浸式体验”为主，摒弃了晦涩难懂的专业术语，用孩子听得懂、感兴趣的方式，解锁中医的奥秘。

活动伊始，授课老师用生动通俗的语言，向孩子们介绍了中医的起源与发展历程，中医望、闻、问、切的基础诊疗方法等知识。随后，重点围绕耳穴保健知识的趣味科普展开，让孩子们沉浸式解锁中医养生智慧。

在耳穴保健课堂上，针对孩子们日常看书用眼、久坐乏力、睡眠不佳等常见问题，老师通俗易懂地讲解了耳朵上的各类穴位对应的身体器官，手把手教学日常护眼、安神、缓解疲劳的简易耳穴按压手法。叮嘱孩子们日常坚持轻柔按压，养成科学护眼、养生健体的好习惯。

孩子们近距离感知中医的独特特质，积极和老师互动提问，踊跃分享自己的发现，在轻松有趣的氛围中学习到中医小知识，打破了大家对中医的陌生感。

最后，老师对实用的中医养生小技巧进行了简单科普，针对春夏换季、日常作息、护眼健体等青少年常见健康问题，讲解了简易推拿手法，教导孩子们养成早睡早起、合理饮食、勤锻炼的健康好习惯。孩子们全程专注聆听，积极举手提问、互动应答，现场氛围轻松热烈。

化身“小小中医”的孩子们，在趣味活动的体验中，真切地感受到了中医文化的博大精深，在心底种下了传承国粹的种子。

此次“小小中医”小讲堂活动，以童趣为纽带、以文化为内核，让传统中医文化走出古籍、走进社区、贴近童心。活动不仅丰富了辖区青少年儿童的课余生活，让孩子们近距离接触、体验、热爱中医传统文化，提升健康养生意识，更有效地传承了中华优秀传统文化，助力传统文化代代相传。下一步，大尧社区将持续聚焦青少年儿童的成长需求，开展更多形式新颖、内容丰富的活动，搭建优质成长平台，让孩子们在沉浸式体验中增长见识、涵养底蕴、快乐成长。（青岛日报社/观海新闻记者 刘琴）

责任编辑：冯晟