青岛日报社/观海新闻1月31日讯 获得北京奥运会金牌的12年之后，张娟娟又一次全副武装地拿起了弓箭。这一次，她不再是赛场上酷酷的射手，而是变成了漫画书中萌萌的女主。
2021年1月，张娟娟所著的《跟奥运冠军学射箭（漫画版）》一书，由电子工业出版社出版发行。这本以青少年为主要受众的体育学习类图书，通过轻松愉快的漫画形式辅以简单明了的文字，展示了射箭运动的的历史、发展和技术动作。而与其他漫画书最大的不同是，《跟奥运冠军学射箭》中的主人公并非虚构，张娟娟“亲自上阵”化身书中人，从技术动作展示到身体训练示范全部亲力亲为，为孩子们提供了生动形象的阅读体验。
从出版社发出邀请到图书出版上市，这本只有126页的小读本，足足用去了张娟娟两年多的时间。她说，“给孩子们看的东西，更要精益求精，一点也马虎不得。”除了查阅教材资料并结合自身经验，精雕细琢文字部分外，张娟娟把更主要精力放在了动作示范上——每一个动作都要拆解开来，每一个细节都要准确到位，每一次示范都要恰到好处。反反复复拍了几百张照片之后，漫画家才从这其中优中选优进行创作，画出了这本精美的图书。
《跟奥运冠军学射箭（漫画版）》全书共7章30小节，从历史渊源到装备介绍、基本技术、心理训练直至奥运会比赛，对射箭运动的相关事项事无巨细、娓娓道来，从兴趣入手让孩子们走入箭客的世界，感受射箭运动的魅力。
在书中，张娟娟总结了射箭的八大益处：养身、养眼、养气、养胆、养神、养智、养德、养心。她认为，射箭是柔和用力的运动，所以男女老少皆宜，是终身可以从事的项目。尤其对青少年来说，更可以让他们在保护视力、锻炼集中注意力、培养勇气、提升智力等诸多方面得到益处。
张娟娟说，自己对这本书的想法很简单，“就是希望能让想学射箭的孩子少走点弯路”。
除了普及推广射箭运动外，张娟娟也希望让孩子们通过她的自身经历，感受到体育的力量和梦想的光辉。书中的“冠军感言”一节，她在回顾2008年8月14日夺得奥运金牌的一幕时说，“这枚金牌不仅实现了我的个人梦想，更是我对国家荣誉的最强捍卫……梦想是所有行动的出发点，勇敢是搏击长空的翅膀。在收获奥运冠军的喜悦时，背后是经历无数挫折和彷徨后，鼓起勇气重拾信心的拼搏和努力；是洒尽汗水之后，依然坚定步伐，一步一步实现自己的梦想。”她勉励孩子们说，“少年负壮气，奋烈自有时。梦想是一种人生信念，一分耕耘就有一份收获。要想实现自己的梦想，必须要有坚定地信心并付出百倍的努力，将失败和对手当成自己前进的动力，然后才能突破自己，站上人生额最高领奖台。”（青岛日报/观海新闻记者 张羽）
责任编辑 李潇元
