01.

同事、好友闲聊的时候，大家经常会吐糟孩子的脏、乱、差：

“现在的孩子太乱了，回到家书本乱放、衣物乱扔，房间简直下不去脚……”

“大学生也一样，几个女孩子，宿舍竟然住得像猪窝一样……”

“真不明白，都成年人了，还天天玩夹娃娃，堆得家里到处都是……”

与居住环境同样凌乱的，还有很多年轻人的内心。

他们没有远大的目标，不满生活现状，遇到不如意就吐槽，情绪里总是充满着丧丧的感觉……

是什么让孩子们丧失了向上的动力和前进的脚步？

哈佛商学院曾经做过一个研究发现：

幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。

青岛市家庭教育首席专家、青少年心理健康研究专家刘杰说：

环境对一个人内心的影响是巨大的，一个人的自律程度越高，他未来的成就也会越大。

干净的家庭会给孩子带来幸运和正能量，而脏乱的家庭就会透支孩子的能量和梦想，甚至会拖累孩子一辈子。

所以，我们有理由相信：

物品凌乱的家庭，养不出勤快的孩子；作息凌乱的家庭，养不出自律的孩子；内心凌乱的家庭，养不出上进的孩子。

02.

为什么现在的孩子大都没有良好的卫生习惯？

刘杰说：这个问题产生的原因是有多方面的。

首先是社会大环境的原因。

改革开放以后，物质的丰富，欲望的增多，令很多人的内心变得浮躁不安。

加上自由随意的生活习惯，使得他们越来越不重视打理自己的生活空间。

其次是我们很多传统教育的缺失，使孩子们没有从小养成良好的生活习惯。

比如，我们以前每到周末，家庭都是要大扫除的，街道也会挨家挨户地检查卫生，年末也会有扫尘等传统习惯。

这些规则如果不是从小就植入孩子的内心深处，就转化不成他未来的生活习惯。

另外，有些家长是自己本身就没有做好，而有些家长则是包办代替了孩子们该做的事。

心理学研究证明，整洁的家庭，规律的生活，是会给人以安全感的。

而家庭杂乱，没有规则，缺乏条条框框的限制，反而让人内心没有支撑，缺乏安全感。

所以说，家规不能太多，太多会让人拘束，但也不能太少，太少则会让人没有掌控力。

03.

作为家长，该如何帮助孩子建立良好有序的生活习惯呢？

刘杰说：

第一，家长要做好表率，要求孩子做到的，家长要首先做到。比如说打扫卫生、控制玩手机的时间以及规律的作息等。

第二，不要过多地包办代替。该孩子自己做的事，家长一定不要插手。

如果丢了东西就帮他找，找不到就再买，久而久之，孩子也就懒得去打理自己的生活了。

第三，家庭成员要经常一起讨论、制定生活目标和生活计划，实现之后再制定新的，然后全家一起努力。

现在，很多孩子患有“空心病”，因为内心匮乏，对未来没有目标，所以也就失去了向上的动力。

也有一些反对声音说：我就喜欢乱，喜欢在一大堆物品中翻找的感觉，这并不妨碍我努力工作，好好生活呀。

对此，刘杰说，这样说的人，那是他从来没有体验过规律的生活和整洁的环境带来的好心情和高效率。

04.

有一次，偶然看到了一个装修改造节目，心中颇为感慨。

这个房子虽然位于北京的闹市中心，但是非常狭小，仅仅只有10平方米。

女主人不爱梳妆打扮，春夏秋冬每个季节只有几套换洗的衣服，也没有一堆瓶瓶罐罐的化妆品。

面对节目组的询问，女主人说：

“我不需要太多的衣服，穿得舒服干净就可以了。即使房子再大，我也不会多添置衣物的。”

与简朴物欲相对的是，这一家人的精神世界非常丰盈。

因为房子狭小，没有摆放电视机，但是他们有上万本藏书，整整齐齐地放在书架上。

而这些书也不是摆设，一家人几乎把所有休息娱乐的时间都换成看书学习了，并且把这个习惯坚持了十年。

在这种教育理念之下，儿子也乖巧懂事、善良开朗，从来不会抱怨父母未能给予他更为丰裕的物质享受，更为宽敞的生活空间。

一家人的生活也是有滋有味，怡然自得。

正所谓，家净人安，福气自来。（青岛日报社/观海新闻记者 李慧 图片来源｜电视节目截图）

你认同作者的观点吗？你有什么好的生活习惯可以和大家分享？欢迎在评论区留言。更多内容请关注“观海·倾诉”频道。

责任编辑：李慧