青岛日报社/观海新闻8月8日讯 8月7日是秋季第一个节气——立秋。很多人都以为，面瘫只有冬天才容易发生。其实，每年立秋到处暑，也是面瘫相对容易发生的时期。最近，山东大学齐鲁医院（青岛）中医科门诊接诊的面瘫患者有所增多，不少患者一觉醒来发现嘴巴歪了、刷牙漏水、一侧眼睛闭不上……这些看似突然出现的症状，很可能就是面瘫发出的信号。
为什么立秋时节，面瘫容易高发？中医专家介绍，立秋以后，天气开始由“暑”向“凉”过渡，虽然白天依然炎热，但早晚温差逐渐增大，不少人依旧长时间吹空调、吹风扇，或者疲劳、熬夜后直接吹冷风、洗澡后没有及时保暖，这些都可能成为诱因。
中医认为，立秋后人体阳气开始由外向内收敛，体表防御能力相对减弱，风邪更容易侵袭头面部经络，导致气血运行不畅，从而诱发面瘫。中医将其称为“口僻”“吊线风”。
市民尤其要注意几个容易被忽视的生活场景：疲劳、熬夜后免疫力下降；出汗后立即吹空调、吹风扇；洗头、洗澡后头面部长时间受凉；醉酒后迎风而睡；长时间让空调风直吹头面部。
立秋之后暑热尚未完全消退，空调、风扇仍在频繁使用，更要注意避免头面部直接受风。
很多患者都是一觉醒来才发现嘴歪了。其实，在明显的口眼歪斜出现之前，一部分患者可能已经出现了一些异常信号：耳后或耳垂后方酸痛、胀痛；一侧眼皮发沉、闭眼无力；面部发麻、发僵，感觉不灵敏；刷牙、漱口时漏水；微笑时嘴角不对称；部分患者还会出现耳后疼痛、听觉过敏、舌前2/3味觉减退等表现。
如果已经出现额纹变浅、抬眉困难、眼睛闭合不全、口角歪斜、鼓腮漏气、吃饭夹食等症状，应尽快到正规医院就诊。
专家提醒，面瘫治疗存在黄金窗口期。一般来说，发病后1到2周内开始规范治疗，恢复效果往往更好，越早干预，后遗症发生风险越低。
得了面瘫，中医能治好吗？这是很多面瘫患者就诊时最关心的问题。对于大多数周围性面瘫患者来说，只要及时就诊、规范治疗，恢复效果通常较好。
中医治疗面瘫讲究辨证施治，根据不同阶段采取相应治疗方法。疾病早期，可在规范治疗基础上配合中药等方法进行调理；进入恢复阶段，可根据病情采用针灸、电针等中医特色疗法，促进面部功能恢复；后期则可结合中药调理、康复训练等方式，进一步改善面部肌肉功能。
针灸是中医治疗面瘫的常用方法之一，可根据患者病情和疾病阶段选取相应穴位，通过疏通经络、调畅气血，帮助改善口眼歪斜、面部僵硬等症状，促进面部功能恢复。
需要注意的是，面瘫治疗并非“扎得越多越好”，不同患者、不同阶段的治疗重点有所不同，应由专业医生评估病情后制定个体化治疗方案。
立秋时节，如何预防面瘫？专家提醒，预防面瘫，关键在于做好"避风寒、护头面、增强体质"。
专家建议做到：别让冷风直吹头面部；空调温度不宜过低，尤其避免空调、风扇长时间对着头部和面部直吹；出汗、洗浴后别急着贪凉；运动出汗或洗头、洗澡后，应及时擦干身体和头发，避免立即进入温度过低的空调房。
市民还要保证充足睡眠，减少熬夜和过度劳累，适当运动、规律作息，让身体更好地适应季节变化。
多吃蔬菜水果。可适量食用山药、红枣、黄芪等益气固表之品，增强卫外能力。
专家着重提醒，面瘫并不是“等等就会好”。如果突然出现嘴角歪斜、一侧眼睛闭不上、刷牙漏水、鼓腮漏气等表现，应尽快到正规医院就诊，不要自行按摩、热敷或盲目等待，以免错过治疗时机。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）
责任编辑：孙飞
